Kvalitetne socijalne veze imaju ključnu ulogu u održavanju mentalnog zdravlja. Redoviti kontakti s obitelji, prijateljima i zajednicom smanjuju osjećaj izolacije i depresije. Socijalna podrška pomaže pri rješavanju stresnih situacija i
Kategorija: Održavanje pozitivnih socijalnih veza
Ova kategorija naglašava važnost kvalitetnih odnosa s obitelji, prijateljima i zajednicom za mentalno zdravlje. Socijalna podrška može smanjiti osjećaj izolacije, poboljšati raspoloženje i pružiti emocionalnu sigurnost u stresnim situacijama.